維生素B1的作用:營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng),維持神經(jīng)細(xì)胞穩(wěn)定性,促進(jìn)成長(zhǎng),幫助消化和吸收。維生素B1主要的作用是營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng),維持神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性,還可以促進(jìn)成長(zhǎng),幫助消化,特別是碳水化合物的消化。維生素B1的缺乏,容易患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。維生素B1是機(jī)體維持正常代謝和功能所必需的化合物,是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一,而且只能從食物當(dāng)中獲得。人們?nèi)粘5娘嬍钞?dāng)中,是含有大量的維生素B1的,一般都是可以滿(mǎn)足身體需要。及時(shí)的補(bǔ)充維生素B1,還可以預(yù)防腳氣病,降低乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值,還可以預(yù)防一些嬰幼兒的疾病。那維生素B1在臨床上也有非常廣泛的應(yīng)用。
牛蒡根的功效與作用