張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

牛油果對嬰兒的好處

視頻內(nèi)容

牛油果對嬰兒的好處:促進消化、潤腸通便、緩解便秘;補充不飽和脂肪酸,維持體內(nèi)礦物質(zhì)平衡。寶寶吃牛油果可以促進消化、潤腸通便,牛油果富含不可溶纖維,可以有效地促進機體消化,從而加快腸胃蠕動,還可以消除堆積于體內(nèi)的殘留物,尤其是適合那些排便不暢的孩子所食用。牛油果更加適合小朋友們使用,它的特點是耐高溫,而且營養(yǎng)豐富,包含有十分豐富的多種維生素和微量元素,還有大量的葉黃素,不飽和脂肪酸的含量高達70%。所以建議家長們可以給自己的孩子買一些牛油果、牛油果的油來食用。除此之外,牛油果還含有多種礦物質(zhì),對于維持身體內(nèi)的礦物質(zhì)的平衡,也是有很好的作用的。

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