張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

山核桃的功效與作用

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山核桃有補氣養(yǎng)血、調(diào)燥化痰、溫補肺腎、定喘的作用,還可以健腦益智、降膽固醇、保護肝臟。山核桃具有補氣養(yǎng)血、調(diào)燥化痰、溫補肺腎、定喘的作用,山核桃含有較多的蛋白質(zhì)和人體營養(yǎng)所必需的飽和氨基酸,能夠滋養(yǎng)腦細胞、增強腦功能、增加記憶。核桃仁有防止動脈硬化、降低膽固醇的作用。山核桃對于癌癥的患者,還可以日常的提升白細胞和保護肝臟的作用。山核桃里面核桃仁,含有大量的維生素E,經(jīng)常食用可以滋潤皮膚、補虛發(fā)。另外山核桃還可以破血祛瘀,用于血滯經(jīng)閉、氣血發(fā)狂的病癥。所以山核桃的功效還是非常多的,經(jīng)常服用山核桃還可以達到潤肺健身、預防心病的功效。

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