張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

手汗太多怎么解決

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手汗太多的治療:養(yǎng)脾胃、補(bǔ)腎,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;養(yǎng)成良好生活習(xí)慣;手上涂干燥粉;用醋或茶水泡手。脾虛和腎虛都會(huì)導(dǎo)致手汗、腳汗的增多,所以要注意養(yǎng)脾胃和補(bǔ)腎,這些調(diào)理好了就不會(huì)出手汗了。調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌和生物鐘,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吃辛辣的食物,少油少鹽、少飲酒,也能解決手汗的問題。平穩(wěn)自己的情緒,做到不緊張不焦慮,心如止水,這樣你的腎上腺素才不會(huì)急速的上升,才不會(huì)出手汗。另外在手上涂上干燥的粉,我們常用的痱子粉就可以,那么在手上涂滿后,也可以吸干我們的汗液,保持手的干爽;另外用醋或者茶水來泡手,把手放到醋里浸泡15-20分鐘,就會(huì)感覺十分的清爽了。

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