張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

竹筍的功效和作用禁忌

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竹筍有開胃消食、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)排便的功效,還能夠預(yù)防便秘、降三高;竹筍沒有明顯的禁忌。竹筍有開胃消食、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)排便的功效,還能夠預(yù)防便秘、降三高;竹筍沒有明顯的禁忌。竹筍可以開胃消食、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)排便,預(yù)防便秘、降三高,而且沒有明顯的禁忌,竹筍能夠開胃消食,一般食欲不振、消化不良、腹痛腹脹的人,適當(dāng)吃竹筍,有很好的開胃消食、增強(qiáng)食欲的功效。竹筍能夠促進(jìn)排便,增加胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防便秘效果非常明顯。竹筍低糖、低脂,能夠降低三高,富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余的脂肪,治療高血壓、高血脂、高血糖等等。竹筍并沒有什么明顯的禁忌,所以一般人都可以正常的食用竹筍。

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