糖尿病的病人能吃什么水果呢
“我是一個男性,最近總是覺得口渴而且渾身沒有力氣還頭暈,去醫(yī)院檢查被確診為糖尿病,現(xiàn)在我吃東西都特別的注意,連水果都不敢吃了,可是有的時候又控制不住,糖尿病的病人能吃什么水果呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!糖尿病人可以吃升糖緩慢的水果,在飲食上注意細嚼慢咽,可以吃食物GI低的食物。在吃水果的時候最好去掉水果的頂部或者水果的中心位置,因為那個部位果糖含量最高,其余部位也要注意食用的量。可以吃柚子、蘋果、火龍果。
2018-02-02