寒氣重的人能吃什么水果呢
“我的身體寒氣比較重，最近天氣冷了我總是手腳冰涼的，可是我穿的衣物也比較多還是有這種現(xiàn)象，都說讓我少吃涼性的食物，現(xiàn)在連水果都不敢吃了，我想知道寒氣重的人吃什么水果好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！寒氣重可以吃些溫性的水果，例如水蜜桃、李子、桂圓、櫻桃、荔枝等食物，每天喝點紅糖姜茶，多喝溫水，可以喝點紅糖姜茶，具有驅(qū)寒暖身的作用，飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動物血、少量肝臟、鮮棗等。
2017-11-01