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吃完宵夜后怎么才能不長胖

穿越古代 問:

我最近一段時間因?yàn)槊刻旃ぷ鞅容^忙,總是會加班熬夜到很晚才能睡,有的時候了我就會吃點(diǎn)宵夜,但是我特別擔(dān)心這樣身材會變得越來越胖,我想知道吃完宵夜后怎么菜不長胖呢?

2017-10-26 長胖 宵夜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,吃夜宵會長胖的,建議你吃完夜宵以后,不要立刻躺下休息,運(yùn)動一下,然后喝點(diǎn)普洱茶,二者結(jié)合具有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏、降血壓等功能。

2017-10-26

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