吃完宵夜后怎么才能不長(zhǎng)胖
“我最近一段時(shí)間因?yàn)槊刻旃ぷ鞅容^忙，總是會(huì)加班熬夜到很晚才能睡，有的時(shí)候了我就會(huì)吃點(diǎn)宵夜，但是我特別擔(dān)心這樣身材會(huì)變得越來越胖，我想知道吃完宵夜后怎么菜不長(zhǎng)胖呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖的，建議你吃完夜宵以后，不要立刻躺下休息，運(yùn)動(dòng)一下，然后喝點(diǎn)普洱茶，二者結(jié)合具有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏、降血壓等功能。
2017-10-26