吃西瓜子真的會(huì)胖嗎
“我最近一段時(shí)間在減肥,飲食上控制的比較嚴(yán)格,以前每天總是不斷的吃零食,現(xiàn)在突然節(jié)食有的時(shí)候特別想吃東西,我就買了些西瓜子吃,我想了解一下吃西瓜子會(huì)胖嗎?
1個(gè)回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!長(zhǎng)胖不是單單的因?yàn)橐环N食物而形成的,西瓜子也含有脂肪,不能吃多。如果擔(dān)心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運(yùn)動(dòng)。減肥不能節(jié)食!
2017-06-11