經(jīng)常吃豬肉會(huì)長胖嗎
“我是一個(gè)男性,由于我有一點(diǎn)高血脂,迫于無奈不得不進(jìn)行減肥,但是我又是無肉不歡的人,平時(shí)特別喜歡吃肉,雖然現(xiàn)在減肥我還是特想吃肉,我想知道吃豬肉會(huì)變胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因?yàn)橐环N食物而形成的,豬肉能量還是比較高的,不能過量食用。如果擔(dān)心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運(yùn)動(dòng)。
2017-06-11