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焦慮癥的人不能吃什么食物

再見(jiàn)╮再也不賤 問(wèn):

我最近總是心情特別的煩躁,醫(yī)生說(shuō)我有一點(diǎn)焦慮癥,讓我要自我注意調(diào)整,飲食上最好不要吃刺激性大的食物,我想知道患有焦慮癥不能吃什么食物呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

焦慮癥的人不要吃垃圾食物,垃圾食物由于營(yíng)養(yǎng)素含量不高,有害物質(zhì)比較多,不利于神經(jīng)系統(tǒng)的保養(yǎng)與恢復(fù),因此會(huì)加重癥狀,然后就是少喝碳酸飲料。

2017-10-01

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