什么蛋白粉吃了健身啊
“老媽最近一直都身體不太好，朋友推薦我買一些蛋白粉，請(qǐng)問從養(yǎng)生健身的角度來講，吃什么蛋白粉健身好啊？
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不建議在健身期間吃太多的蛋白粉，最好是在飲食中補(bǔ)充豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不需要過多的食用蛋白粉，會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
2017-09-21