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為什么在飯后不能吃水果呢

不痛不癢≈ 問(wèn):

這短時(shí)間我們這里的水果種類特別新鮮而且種類還很多,每天我都會(huì)買一些水果回來(lái),可是白天上班比較忙,晚上吃完飯之后總是會(huì)吃點(diǎn)水果,但是家人說(shuō)這樣不好,我想知道為什么飯后不能吃水果呢?

2017-07-24 飯后 水果
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!飯后可以吃水果,水果什么時(shí)候吃都可以,營(yíng)養(yǎng)都可以被吸收。飯前吃會(huì)更好,避免水果在胃中腐敗。還能夠減少主食的攝入,有助于控制體重。

2017-07-25

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