女性預(yù)防更年期提前吃什么食才好
“我是一個(gè)50歲的女性，我現(xiàn)在還沒有處于更年期，可是在看到身邊的朋友一個(gè)一個(gè)更年期的時(shí)候，心情很煩躁，而且健康也受到了影響，我也特別擔(dān)心，想知道預(yù)防更年期提前吃什么食材好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！更年期，一般發(fā)生在50歲左右。絕經(jīng)是更年期的標(biāo)志，這個(gè)時(shí)候的人由于激素分泌不均衡，會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁，身體容易出虛汗，經(jīng)常心慌。更年期的女性要注意鈣的補(bǔ)充，調(diào)整好心態(tài)。
2017-07-10