圓白菜真的可以生吃嗎
“今天去朋友家吃飯的時(shí)候,朋友做了一個(gè)涼拌的圓白菜,可是也沒(méi)有用熱水燙過(guò),我之前從來(lái)沒(méi)有直接生吃過(guò)圓白菜,我想了解一下圓白菜真的可以生吃嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!可以生吃,圓白菜就是卷心菜,富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。
2017-06-30