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圓白菜的功效與作用是什么呢

老板,燉一只雞蛋他媽 問(wèn):

這兩天我們家里總是喜歡做些圓白菜吃,有的時(shí)候吃的都比較煩了,覺(jué)得沒(méi)有胃口了,可是家人卻總說(shuō)圓白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,我想知道圓白菜的功效與作用都有什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!圓白菜就是卷心菜,富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。

2017-06-12

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