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面條和饅頭哪個熱量高一些呢

不愛放手 問:

我最近一段時間在減肥,飲食上都說吃米飯熱量比較高,所以我主食一般都不怎么吃米飯,我這兩天主食一般都是以面食為主,我想了解一下面條和饅頭哪個熱量高呢?

2017-06-21 面條 饅頭
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!面條的能量還是比較高的,而且非常容易消化,還能夠快速升高血糖。饅頭可以選擇雜糧饅頭。

2017-06-22

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