鮮榨果汁怎樣搭配才會最好呢
“最近我們家人經(jīng)常會做一些鮮榨的果汁喝，可是總是喝單一的口味果汁，覺得有一點(diǎn)煩了，想換一些花樣去做，我想知道鮮果汁怎樣搭配最好最營養(yǎng)呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！還是建議吃完整的水果，可以補(bǔ)充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。
2017-05-24