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鮮榨果汁到底什么時(shí)候喝最好

習(xí)慣 問:

我平時(shí)不是特別喜歡吃水果,所以感覺臉上的皮膚不是很好,而且還經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,很多人都說不吃水果可以喝一些鮮果汁,我想知道鮮榨的果汁什么時(shí)候喝最好呢?

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!不分時(shí)間。可以補(bǔ)充水分和部分維生素,但是還是建議吃完整的水果,可以補(bǔ)充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會(huì)增加糖的攝入量。

2017-05-24

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