孕婦能夠吃海蠣嗎？

我現(xiàn)在懷孕有三個月了，現(xiàn)在吃的東西都會很注意，我都想要吃海蠣，可是我現(xiàn)在懷孕了，想知道孕婦能不能吃海蠣呢？要注意些什么呢？

海蠣是一種海產(chǎn)品，對于身體健康有很多的好處，海蠣中含有的蛋白質(zhì)以及維生素是相當(dāng)?shù)呢S富，可以提高足夠的營養(yǎng)價值，在懷孕期間是可以吃海蠣，懷孕期間，女性朋友身體正處于一個比較脆弱的狀態(tài)，是一人吃兩人補(bǔ)的作用，母親和胎兒是連體的，所以所需的營養(yǎng)比較多，吃海蠣可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是在懷孕期間是一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，要保證營養(yǎng)充足，注意多休息，定期做產(chǎn)檢。