感冒時喝的紅糖姜茶怎么做呢？

昨天我和我男朋友去外面出去玩的時候，回來淋了雨，導致出現(xiàn)了感冒了，想喝一點紅糖姜茶，治療那么紅糖姜茶怎么做呢？

感冒的時候不要亂喝一些藥物，如果是風寒性的感冒，可以喝一些紅糖姜茶進行調(diào)理的，如果是風熱性的感冒，就不要喝會加重病情的，紅糖姜茶很容易做，需要把生姜切片在開水里面煮，然后加入一些紅糖，紅糖和生姜都有暖身養(yǎng)胃的效果，可以促進身體的血液，在喝紅糖姜茶的時候一定要趁熱喝，才更有利于治療風寒性的感冒，平時的時候多注意進行一些戶外的體育鍛煉，增強自身的抵抗力。