我最近感到身體挺火氣大的,而且動(dòng)不動(dòng)就容易發(fā)脾氣,家里人說(shuō)我是肝火太旺,這樣對(duì)身體很不好。怎么治療肝火旺盛呢?
一般來(lái)說(shuō),肝火旺盛也是會(huì)導(dǎo)致一些身體上的疾病。如果肝火太旺,那么眼睛也會(huì)有紅紅的感覺(jué)。在中醫(yī)里面講,肝臟和眼睛是相連的,如果眼睛不好,一般就是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了,要馬上進(jìn)行治療。平時(shí)也可以吃一些豬肝,豬肝有治療夜盲癥的效果,所以也會(huì)有消除肝火的作用。還要在飲食習(xí)慣上面改變,多吃清淡的食物,多吃水果,盡量不要吃辛辣刺激性食物。