怎樣治療肝火效果好呢？

我最近感到身體挺火氣大的，而且動不動就容易發(fā)脾氣，家里人說我是肝火太旺，這樣對身體很不好。怎么治療肝火旺盛呢？

一般來說，肝火旺盛也是會導致一些身體上的疾病。如果肝火太旺，那么眼睛也會有紅紅的感覺。在中醫(yī)里面講，肝臟和眼睛是相連的，如果眼睛不好，一般就是肝臟出現(xiàn)問題了，要馬上進行治療。平時也可以吃一些豬肝，豬肝有治療夜盲癥的效果，所以也會有消除肝火的作用。還要在飲食習慣上面改變，多吃清淡的食物，多吃水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物。