我很喜歡吃檸檬,每天都是用檸檬泡水喝,后來(lái)按照網(wǎng)上的方法自己做了一罐子的檸檬茶,每天用一點(diǎn)沖水就可以,想問(wèn)檸檬茶的功效與禁忌是什么?
檸檬茶主要是檸檬和紅茶搭配的飲品,它的功效與作用是很好的,檸檬茶首先是可以幫助補(bǔ)充維生素C的,那么就可以提高身體的抵抗力,其次檸檬茶是可以幫助增加皮膚的抗氧化性,具有一定的嫩膚和滋潤(rùn)皮膚,延緩皮膚衰老的作用。另外檸檬茶還可以幫助調(diào)理腸胃,可以清腸減肥瘦身。但是檸檬茶的酸性比較嚴(yán)重,脾胃虛弱或者有胃潰瘍等腸胃疾病的患者是要少喝的,否則會(huì)有一定的刺激性。