冬天來了總是覺得手腳冰冷,晚上睡覺經(jīng)常整夜手腳都是冰的,睡得不好,所以我就開始泡腳了,想問什么中藥可以泡腳呢?
有很多的中藥都是可以泡腳的,泡腳是很好的保健養(yǎng)生的方式。首先可以用生姜片泡腳,先把生姜切片以后用紗布包裹起來,打火煮開以后,生姜水是可以直接泡腳的,另外生姜片也可以加入。其次可以用藏紅花泡腳,藏紅花具有活血補(bǔ)血的作用,可以幫助活血化瘀,驅(qū)除身體的寒氣,起到暖身的作用。另外還可以使用艾草葉泡腳,艾草葉泡腳可以治療腳氣,并且可以殺菌減肥。
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冬天來了總是覺得手腳冰冷,晚上睡覺經(jīng)常整夜手腳都是冰的,睡得不好,所以我就開始泡腳了,想問什么中藥可以泡腳呢?
有很多的中藥都是可以泡腳的,泡腳是很好的保健養(yǎng)生的方式。首先可以用生姜片泡腳,先把生姜切片以后用紗布包裹起來,打火煮開以后,生姜水是可以直接泡腳的,另外生姜片也可以加入。其次可以用藏紅花泡腳,藏紅花具有活血補(bǔ)血的作用,可以幫助活血化瘀,驅(qū)除身體的寒氣,起到暖身的作用。另外還可以使用艾草葉泡腳,艾草葉泡腳可以治療腳氣,并且可以殺菌減肥。
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