?中午吃泡面會(huì)長(zhǎng)胖的嗎

關(guān)鍵詞:泡面午餐變胖肥胖

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因?yàn)樽罱ぷ鞅容^繁忙,中午幾乎沒有什么用餐的時(shí)間,這段時(shí)間幾乎都是吃泡面來度過午餐,但是最近也在減肥,中午吃泡面會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    考慮到您的情況,中午吃泡面是不會(huì)長(zhǎng)胖的,但是午餐也是我們?nèi)椭凶钪匾囊徊?,中午要吃飽,還要吃好,如果只吃泡面,很容易造成攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,影響我們整個(gè)下午的工作效率,一般來說,方便面沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它只能提供給人體一定的熱量,長(zhǎng)期吃泡面很容易導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),降低人體的免疫能力,不僅對(duì)身體沒有好處,還會(huì)危害身體健康。

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