前幾天我感覺自己的身體特別的虛弱,我就去看了醫(yī)生,醫(yī)生說我的體質(zhì)不好,應該好好補補腎,所以我想問一下補腎健脾我應該吃點什么藥呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:補腎健脾對于現(xiàn)在的人非常重要,尤其是男性,生活中的壓力和工作的壓力,很容易使身體垮掉,所以補腎健脾尤為重要。對于補腎健脾,還是不推薦通過藥物治療,是藥三分毒,長期食用還是會對身體有一定的不良影響,平時可以多吃些韭菜、蝦、羊肉、枸杞、核桃仁等,對于補腎健脾都是極好的食療,所以還是選擇食療。
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