小編的建議僅供參考
最近一段時(shí)間總是感覺渾身乏力，就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說我脾胃不好，最好是平常多吃一些可以健脾補(bǔ)腎的東西。
健脾補(bǔ)腎最好的方法就是通過食物來達(dá)到了。其實(shí)平時(shí)生活中是有很多可以健脾補(bǔ)腎的食物，例如山藥，栗子，苦瓜，紅棗等等，并且像紅棗和百合如果放在一起食用的話效果會更好的。當(dāng)然也是可以自制一些健脾補(bǔ)腎湯的，湯里面可以適當(dāng)加一些中藥，例如黨參枸杞黃芪這樣熬之出來的湯不僅美味可口，對于健脾補(bǔ)腎更是有不了估計(jì)的療效的。所以不妨可以嘗試下。
今夜誰無眠）問#前段時(shí)間自己的身體體質(zhì)是越來越差了，尤其是吃飯的時(shí)候沒有那么多的食欲，現(xiàn)在基本上什么都不想吃，聽說舒肝健脾丸效果是比較好的，具有怎么樣的作用呢？
情緒都失控問#最近這幾天工作得時(shí)候特別沒精神，主要是我夜晚睡不著覺，白天也吃不下飯，還老是胡思亂想。醫(yī)生說我這是心脾兩虛導(dǎo)致的，不知道該怎么調(diào)理才能好起來？大眾
落日映蒼穹つ問#最近我有一些消化不良的情況發(fā)生，而且都是會出現(xiàn)腹脹的情況，別人建議我吃開胃健脾丸，開胃健脾丸有什么功效？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：開胃健脾丸是屬于一種
看透ら不說透問#我的心脾比較虛弱，老是會覺得疲倦，胸口也會時(shí)常發(fā)悶。醫(yī)生讓我使用人參健脾丸治療，去藥店發(fā)現(xiàn)人參歸脾丸，兩者是一樣的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：人參健
大大大男人。問#我這幾天身體不是很好，經(jīng)常會感覺乏力，吃什么都沒有胃口，而且胃有點(diǎn)痛，我挺擔(dān)心的，后來就去買了人參健脾丸來吃，想知道這個(gè)是怎么吃的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
我的壞脾氣問#我的表弟最近的身體不太好，經(jīng)常會覺得難受，去醫(yī)院檢查也沒有說是什么事，就開了一些健脾丸，可是我都有點(diǎn)擔(dān)心，想知道健脾丸副作用是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？