適合中年人的舞蹈有哪些呢？

我爸媽特別喜歡跳舞，經(jīng)常在家兩個人一起跳舞啊，我覺得這樣也挺好的，請問適合中年人的舞蹈有哪些？可以推薦一下嗎？

現(xiàn)在廣場舞越來越流行了，很多中老年人都喜歡晚上的時候去跳跳舞、聊聊天，這樣也是一種鍛煉身體的方法，但是，跳舞也是需要分舞種的，有一些節(jié)奏感比較強(qiáng)的舞蹈是不適合中老年人，而且中老年人的舞蹈幅度不能太大，很容易損傷自己的骨關(guān)節(jié)，所以選擇適合自己的舞蹈是最好的，比較推薦中老年人跳交誼舞，節(jié)奏比較緩慢，跳的方法也很簡單，建議大家可以試一試。