問(wèn)

經(jīng)常曬太陽(yáng)對(duì)身體有什么好處?

關(guān)鍵詞:曬太陽(yáng)功效作用益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這幾天感冒了我媽媽天天讓我去曬太陽(yáng),我其實(shí)是很不想去的,每次曬了太陽(yáng)之后我就會(huì)流鼻涕,我想請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常曬太陽(yáng)對(duì)于健康來(lái)說(shuō)會(huì)有什么好處?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    曬太陽(yáng)是很好的養(yǎng)生的方法,尤其是冬季來(lái)說(shuō),人們長(zhǎng)期呆在室內(nèi)沒(méi)有外出活動(dòng),身體常常會(huì)出現(xiàn)酸軟無(wú)力的情況,這對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很不利的,冬季的太陽(yáng)是比較溫和的,相比夏季來(lái)說(shuō)紫外線也不是特別的強(qiáng),還可以有效的起到殺菌的功效,對(duì)于身體健康是很有幫助的,而且患者此時(shí)也是在感冒的狀態(tài),經(jīng)常曬太陽(yáng)對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很好的,還要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。

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