現(xiàn)在我工作上有很多事情都是不順心的那種,有時候渾身難受,后來生氣比較多,但是我的月經(jīng)兩個月沒有來了,不知道是生氣造成的嗎?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:經(jīng)常生氣的人,身體是不健康的,甚至?xí)痼w內(nèi)的激素變化比較明顯,平時生氣比較多會刺激體內(nèi)的激素發(fā)生嚴(yán)重變化,甚至?xí)l(fā)生很多有害物質(zhì)。長期生氣會影響正常的月經(jīng)周期?,F(xiàn)在是兩個月沒有來月經(jīng)的時候,要調(diào)整好自己的情緒和心情。適當(dāng)用一些中藥進(jìn)行調(diào)理也是可以的。平時飲食少吃涼的食物,多吃紅棗可以補(bǔ)氣血。
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