早上喝溫開水好嗎？

我最近的這段時(shí)間，每天早上起來(lái)都會(huì)喝一些溫開水，然后再吃早飯，感覺這樣對(duì)身體比較4哦，想了解下早上喝溫開水對(duì)身體好嗎？

早上起來(lái)喝溫開水對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的，早上起來(lái)，腸胃是出于一個(gè)極度缺水的狀態(tài)，身體里面的水分也都被吸收的差不多了，所以這個(gè)時(shí)候是比較需要水分的，早上起來(lái)空腹喝一杯溫開水，對(duì)于腸胃是有一個(gè)滋潤(rùn)的作用，可以把腸胃里面的垃圾都排出來(lái)，起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)是非常好的，早上喝一杯溫開水，可以讓身體變得更加的健康，減少疾病的發(fā)生。