我很喜歡吃白蘿卜和綠豆,特別是喜歡喝排骨湯,排骨可以和綠豆煮也可以和白蘿卜煮,我就打算把白蘿卜和綠豆一起煮,想問白蘿卜和綠豆到底能一起吃嗎?
白蘿卜和綠豆是可以一起吃的,首先白蘿卜和綠豆都是寒性的食物,兩者并不會(huì)發(fā)生沖突,所以是可以一起吃的。其次綠豆具有清熱解毒的作用,但是腸胃虛弱的人是不適合吃的,特別是來月經(jīng)的女性也要少吃綠豆,白蘿卜也是屬于寒涼的食物,可以調(diào)理腸胃,同時(shí)還可以通便減肥??梢越档椭竞湍懝檀嫉暮?。但是白蘿卜和綠豆一起吃也不能長(zhǎng)期吃,因?yàn)閮烧叨继珱隽?,?huì)引起腹瀉。