我的好閨蜜最近都在減肥,感覺(jué)她很拼命的樣子,我聽(tīng)別人說(shuō)按摩穴位也是可以減肥的,想來(lái)問(wèn)一下按摩穴位減肥會(huì)不會(huì)反彈啊?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:按摩穴位不僅效果不太好,而且一旦按摩到身體就很容易反彈。如果想減肥還是需要持之以恒的堅(jiān)持才會(huì)有效果。你可以試試食譜減肥法,多吃水果少吃,可以很快的達(dá)到你想要的效果哦。你可以試試游泳,把身體泡在水里可以幫助燃燒脂肪,還可以讓我們的新城代謝加快,而且在離開(kāi)水的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,新城代謝是非??斓?,身體都在燃燒脂肪,游泳可以幫助我們減肥塑形。
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