白開水過夜了還能喝嗎？

我今年38歲了，一直以來非常喜歡喝水，有時(shí)候晚上睡覺的時(shí)候需要往床頭放一杯白開水，第二天起床后，稍微兌些開水就開喝，但別人說這樣不好，想問一下白開水過夜了還能喝嗎？

過夜的白開水最好少喝或者不喝，因?yàn)樗绻麅?chǔ)存太久的話，很容易被一些細(xì)菌所感染，出現(xiàn)一些亞硝酸鹽，如果出現(xiàn)這些東西的話，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)組織缺氧現(xiàn)象，有時(shí)候會(huì)引起惡心，頭痛，嘔吐等癥狀。如果條件允許的話，最好現(xiàn)燒現(xiàn)喝，喝當(dāng)天的開水最好。白開水放置的時(shí)間越長(zhǎng)，亞硝酸鹽的含量就越高。所以為了自己的身體健康，最好不要喝過夜的白開水。