黑豆泡茶的功效有哪些呢？

我最近非常的喜歡吃一個(gè)食物，叫做黑豆泡茶，因?yàn)槲壹依锏暮诙固嗔?，有一些都不知道要怎么辦，請(qǐng)問(wèn)黑豆泡茶的功效有哪些呢？

黑豆泡茶的功效主要有以下一些，首先是黑豆是比較平和的一種食物，可以幫助我們滋陰補(bǔ)血，尤其是可以安神，黑豆中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，主要是含有非常的蛋白質(zhì)，以及還有微量元素，尤其是含有豐富的生物活性物質(zhì)，尤其是含有異黃酮成分，有助于消除身體中的自由基情況，有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還有美容的功效，減少皮膚大量的皺紋。