最近去超市逛超市的時(shí)候,買了一些桑葚干,聽說桑葚適當(dāng)吃一些對(duì)人體是有很多好處的,但是我想問一下,桑葚不能和什么同吃呢?
桑葚確實(shí)對(duì)人體有很多好處,但是并不是所有人都適合吃桑葚,因?yàn)樯虉?chǎng)屬于偏寒性的東西,最緊要不要和苦瓜,茭白,荸薺,百合等寒性食物一起吃,同時(shí)盡量不要空腹吃桑葚。在購(gòu)買桑葚的時(shí)候,一定要選擇顏色深的,尤其是紫黑色的最好。桑葚當(dāng)中含有非常高的糖分,對(duì)一些糖尿病人,高血壓,高血脂,高血糖人來說,最好也不要吃,脾虛,腹瀉的人也不能吃桑葚。