自然流產后怎么調理身體呢

這幾天有37歲了，懷孕的時候比較容易動氣，沒有注意護理，所以不小心就自然流產了，不知道這時候要怎么調理身體比較好？

一般女性在流產之后，可以通過日常生活的護理，和一些飲食的調理來使自己的身體盡快的恢復，一般在術后，我們要注意陰道流血的狀況，如果這時候伴有小腹疼痛，白帶異常，身體發(fā)熱，發(fā)燒等情況，要及時的到醫(yī)院進行檢查治療，日常生活中要注意個人衛(wèi)生，在飲食方面應該多吃一些補血的食物，比如說紅棗湯，雞蛋，烏雞紅棗湯等等，主要以均衡飲食為主，太過于勞累，最好休息一個月再工作。