杠鈴桿可以用啞鈴片嗎？

平時工作太忙，所以就想鍛煉身體來減輕壓力，同樣也為了身材更加好，那么杠鈴桿能用啞鈴片嗎？有哪些要注意的地方？

首先你得量一下你的桿有多粗，然后再配一下差不多大的孔徑的和片，但是如果廠家生產(chǎn)的不同，可能就會導(dǎo)致規(guī)格不同，因此如果型號不配的話，杠鈴桿和啞鈴片就很難一起用了，運動儀器一定要合格，如果是型號不搭配的話，運動的時候很容易產(chǎn)生意外，所以想用杠鈴桿和啞鈴片來一起運動，一定要把型號配好，這樣才能保證運動時候的安全，所以大家一定要注意了。