最近幾天,我老公睡覺都不踏實,然后我發(fā)現(xiàn)他老是晚上睡覺出虛汗,我想知道他這是怎么回事,我該做些什么幫助他呢?
你老公晚上出虛汗有很多的原因,可能是環(huán)境原因,天氣熱或者是周圍空氣不好造成的,也有可能是疾病造成的,總之建議帶他做個檢查,另外在生活飲食上,注意讓他少吃一些生冷的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃一些辛辣和油膩的食物,多吃一些清淡的食物。另外記得讓他多注意自己的身體,不要工作太累,有時間進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以增強自身的免疫力。讓他保持一個愉快的心情