最近一段時(shí)間經(jīng)常看見(jiàn)朋友叫芒果和酸奶拌在一起吃,但是以前沒(méi)有看見(jiàn)人這樣吃過(guò)所以覺(jué)得很奇怪,請(qǐng)問(wèn)芒果和酸奶放在一起吃好不好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:芒果和酸奶可以放在一起吃,因?yàn)槊⒐缓S生素和胡蘿卜素,而酸奶中含有豐富的酵母菌,放在一起食用可以幫助身體更好地吸收其中的營(yíng)養(yǎng),而且酸奶的酸性和芒果的甜味也很好地結(jié)合在一起,這樣吃起來(lái)會(huì)更有口感,但是如果胃不好的人最好不要這樣吃,否則很有可能引起反胃現(xiàn)象,平時(shí)也可以把芒果和新鮮的牛奶放一起吃。
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