孩子比同齡的孩子偏矮，一個(gè)原因可能是營(yíng)養(yǎng)跟不上，另一個(gè)原因是缺乏睡眠。父母多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，保證孩子有充足的睡眠。晚上十點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)是兒童生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。只有當(dāng)孩子進(jìn)入深睡眠狀態(tài)時(shí)，生長(zhǎng)激素才能達(dá)到最高水平，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，父母除了保證孩子的營(yíng)養(yǎng)外，還要保證孩子有良好的睡眠質(zhì)量。
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孩子在同齡人中比較矮，可能是家族遺傳，也可能是其他因素，比如缺鈣，如果不是家族遺傳的話，就需要給孩子多補(bǔ)充一些鈣，可以給孩子做一些骨頭湯，在日常飲食中可以多吃一
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