喝礦泉水好不好呢？

礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)元素，一般水都會被過濾掉，所以平時可以多喝礦泉水來補充身體的營養(yǎng)，也可以經(jīng)常用礦泉水來熬湯或者做菜，這樣可以更好的釋放菜中的營養(yǎng)，而且吃起來也會有味道，但是建議平時最好不要給小孩子喝太多的礦泉水，因為孩子身體還沒有完全發(fā)育好，如果經(jīng)常喝礦泉水很有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)沉淀在體內(nèi)不能吸收，反而會引起副作用。