萵筍真的是涼性的嗎

今天家里吃萵筍，但是碰巧趕上了經期，老公說萵筍是良性的，讓我少吃點，由于對萵筍的屬性不了解，所以想問問萵筍是涼性的嗎

萵筍是日常生活中的常見食物，由于孕婦經期飲食通常要求禁忌生冷，進而多食平性及溫補類食物。而萵筍是屬于寒性食物，也稱之為涼性食物，所以萵筍于經期女性飲食原則是不相符的，所以女性經期是不宜吃萵筍，特別是有經期痛經的女性，更不適宜吃萵筍，不然往往導致癥狀加重。除萵筍經期不宜食用外，其他食物諸如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕等也不宜食用。