萵筍真的是涼性的嗎

今天家里吃萵筍，但是碰巧趕上了經(jīng)期，老公說(shuō)萵筍是良性的，讓我少吃點(diǎn)，由于對(duì)萵筍的屬性不了解，所以想問(wèn)問(wèn)萵筍是涼性的嗎

萵筍是日常生活中的常見(jiàn)食物，由于孕婦經(jīng)期飲食通常要求禁忌生冷，進(jìn)而多食平性及溫補(bǔ)類(lèi)食物。而萵筍是屬于寒性食物，也稱(chēng)之為涼性食物，所以萵筍于經(jīng)期女性飲食原則是不相符的，所以女性經(jīng)期是不宜吃萵筍，特別是有經(jīng)期痛經(jīng)的女性，更不適宜吃萵筍，不然往往導(dǎo)致癥狀加重。除萵筍經(jīng)期不宜食用外，其他食物諸如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕等也不宜食用。