昨天加班很晚回家,感覺很餓,順便在樓下買了兩包泡沫,回家后男朋友碰巧打電話來,還說經(jīng)期吃泡面不利身體健康,來月經(jīng)可以吃泡面嗎
泡面是日常生活中的常見食物,其熱量較高,而且能補(bǔ)充能量,而經(jīng)期的飲食禁忌是不能詞匯生冷制品,顯然泡面不屬于經(jīng)期不宜吃的食物,所以來月經(jīng)是可以吃泡面的。由于泡面沒有任何的營養(yǎng),同時(shí)也有很多的副作用,所以長(zhǎng)期吃泡面容易造成身體的肥胖,所以從健康方面和角度上講,泡面要少吃,合作惡化是不吃。另外,經(jīng)期食物方面除禁忌生冷外,辛辣刺激性食物也不宜食用。