在減肥期間能吃泡面嗎？

減肥期間是不可以吃泡面的，由于泡面是油炸性的垃圾食品，熱量特別的高，特別是泡面沒有什么營養(yǎng)價值，形成的垃圾需要我們?nèi)梭w消化一個月才可以排出去，所以不建議在減肥的時候吃泡面的，減肥最好是飲食和運動上的結(jié)合，不要一味的節(jié)食，會對身體造成傷害的，可以有選擇的不吃那些高熱量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，但是不要喝刺激性的飲料，再搭配運動是可以起到減肥效果的。