懷孕已經(jīng)3個月了,聽說懷孕期間做腳底按摩對身體好,我也好想去做腳底按摩,不知道行不行,懷孕的時候能不能做腳底按摩?
孕婦最好不要做腳底按摩,因為腳底的穴位多,如果按摩的話會刺激穴位循環(huán)加速,這樣容易造成流產(chǎn)的,應不要做腳底按摩的,如果腳部位疲勞不適的話可以用熱水泡泡腳,但水溫不要過熱,有緩解疲勞的作用,平時不要站時間過長,不要走太長時間的路,經(jīng)常適當?shù)幕顒由眢w,保持良好的心態(tài),加強各種營養(yǎng),不要吃油膩,辣椒類的食物,吃點水果比較好。