我是一名孕婦,現(xiàn)象我特別想要自己的孩子能夠健康出生,因此就在飲食方面花了很多思。這兩天我很想吃火腿腸,但是孕婦能吃火腿腸嗎?
孕婦是不能夠吃火腿腸的,因?yàn)榛鹜饶c在制作的過(guò)程當(dāng)中加入了非常多的添加劑,為了增長(zhǎng)保質(zhì)期,其還加入了一定量的防腐劑,而這些物質(zhì)對(duì)胎兒是會(huì)產(chǎn)生不良影響的,其可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況。懷孕期間的飲食應(yīng)該以高營(yíng)養(yǎng)并且清淡易消化為主,可以選擇多吃一些像是瘦肉、豆制品、魚(yú)類這一類的食物。同時(shí)還需要按時(shí)做好產(chǎn)檢工作以明確胎兒發(fā)育情況。