我的妻子在醫(yī)院生孩子,聽(tīng)別人說(shuō),在產(chǎn)后吃母雞可以催乳,但丈母娘一直說(shuō)產(chǎn)后要吃公雞。我很想知道,坐月子時(shí)能吃公雞嗎?
坐月子時(shí)是可以吃公雞的,尤其是將公雞做成雞湯,在生完孩子后多喝一些雞湯,可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。另外,還可以多喝一些豬蹄湯,鯽魚湯等,都能有效的起到催奶的效果。需要注意的是,在生完孩子后,不要隨便亂吃回奶的食物,尤其辛辣刺激的東西更不要吃,要注意營(yíng)養(yǎng)的全面性。生完孩子要多喝一些湯水,這樣才能保證乳汁分泌旺盛,要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理些,不要偏食挑食。