紅菊花的功效和作用有哪些呢？

最近去超市買花茶的時候看見有一種紅菊花在賣，以前沒有了解過這種所以不懂，請問紅菊花吃了會有什么好處呢？

紅菊花中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時可以經(jīng)常用紅菊花來泡水喝，這樣能幫助很好地補充身體中的一樣，而且紅菊花對治療上火的作用比普通菊花更好，如果身體是上火體質(zhì)的話就可以適當?shù)暮纫恍┘t菊花，但是紅菊花是屬于涼性的食物，所以身體是寒性或者是月經(jīng)期間就最好不要喝，不然很有可能會導致月經(jīng)不調(diào)甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象，這樣對身體是不好的。