老婆現(xiàn)在正在坐月子,因為在生孩子的時候是大出血,所以我在想辦法為她補養(yǎng)身體,我聽說銀耳紅棗湯對身體不錯,想要為她做一些,但是不知道產(chǎn)婦是不是可以吃呢?
銀耳中含有非常豐富的氨基酸和蛋白質(zhì),礦物質(zhì)的含量也非常的豐富,常吃可以潤肺止咳,補腎健腦,提高身體的免疫能力,增強體質(zhì),對抗衰老,身體虛弱的人非常適合食用這種物質(zhì)。紅棗是可以補血補氣的食物,尤其是對于貧血的人,或者處在經(jīng)期的人,失血比較嚴(yán)重的人都是可以多吃的。用銀耳和紅棗煮的湯,可以兼有這兩種食材的作用,像你所說的產(chǎn)婦是完全可以食用的。